Dobry posiłek

Herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml
Zacierka na mleku 350 ml (MLE, GLU PSZ)
Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Chleb Graham 50 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15 g (MLE,)
Hummus paprykowy + 60 g (SEZ) 
Szynka krucha z pieca wieprzowa, parzona 30 g
(GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, może zawierać: JAJ, GOR, SO2)
Pomidor 70 g
Rukola10 g

Herbata ekspresowa owocowa Cateringowa b/c 250 ml
Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15 g (MLE,) 
Hummus paprykowy + 60 g (SEZ) 
Szynka krucha z pieca wieprzowa, parzona 30 g
(GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, może zawierać: JAJ, GOR, SO2)
Pomidor 70 g
Rukola10 g

II śniadanie: kanapka z jajkiem i pomidorem 1 szt
(chleb razowy 30 g, masło 5 g, jajko 25 g, pomidor 20 g)
(GLU PSZ, JAJ, MLE)

Zupa cukiniowa + 350 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL)
Bitka schabowa 100 g 
Sos cygański 100 g
Ryż na sypko brązowy 200 g
Surówka z kapusty z koperkiem 200 g 
Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml

Dieta podstawowa

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml
Płatki pszenne na mleku 350 ml (GLU PSZ, MLE)
Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Chleb Graham 50 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15 g (MLE,)
Pasztet drobiowy + 60 g (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL)
Twarożek pomidorowy + 70 g (MLE)
Ogórek świeży 60 g
Sałata zielona 20 g

Herbata ekspresowa owocowa Cateringowa b/c 250 ml
Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15 g (MLE,) 
Szynka Piastowska wieprzowa, wędzona, parzona z dod. b. sojowego i wody 50 g (SOJ)
Twarożek pomidorowy + 70 g (MLE)
Ogórek świeży 60 g
Sałata zielona 20 g

II śniadanie:  
jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE)

Ogórkowa z ziemniakami + 350 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL,)
Gulasz z ciecierzycą, pieczarkami, papryką i cukinią + 150 g (GLU PSZ, SEL)
Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ)
Jabłko 150 g 
Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml

Ogórkowa z ziemniakami + 350 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL,)
Gulasz z ciecierzycą, pieczarkami, papryką i cukinią + 150 g (GLU PSZ, SEL)
Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ)
Jabłko 150 g 
Kompot owocowy z jabłkami* b/c 250 ml

Herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml
Płatki pszenne na mleku 350 ml (MLE, GLU PSZ)
Bułka maślana 50 g (GLU PSZ, JAJ, MLE)
Chleb Graham 50 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15 g (MLE,)
Dżem 60 g
Twarożek z cynamonem 70 g
(MLE, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, SOJ, MLE, ORZ, SEZ)
Arbuz 200 g

Herbata ekspresowa owocowa Cateringowa b/c 250 ml
Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15 g (MLE,) 
Szynka wiśniowa - wieprzowa, wędzona, parzona, z dod. wody i białka wp 50 g (SOJ)
Twarożek z cynamonem 70 g
(MLE, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, SOJ, MLE, ORZ, SEZ)
Sałata zielona 20 g
Pomidor 60 g

II śniadanie:
 arbuz 200 g

Krupnik jęczmienny + 350 g (SOJ, SEL, GLU JĘCZ)
Morszczuk smażony 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB)
Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g
Surówka z kapusty kiszonej z olejem b/c 200 g
Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml

Krupnik jęczmienny + 350 g (SOJ, SEL, GLU JĘCZ)
Morszczuk pieczony w posypce ziołowej 100 g (RYB)
Sos cytrynowy 100 g (GLU PSZ, MLE)
Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g
Surówka z kapusty kiszonej z olejem b/c 200 g
Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml

Herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml
Kasza manna na mleku 350 ml (GLU PSZ, MLE,)
Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Chleb Graham 50 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15 g (MLE,)
Szynka dębowa drobiowa, kiełbasa grubo rozdrobniona 50 g
Serek twarogowy termizowany 1 szt 20 g (MLE, może zawierać: RYB, OZI, MLE)
Pasta z pieczonych buraków 70 g (MLE)
Rukola 10 g

Herbata ekspresowa owocowa Cateringowa b/c 250 ml
Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15 g (MLE,) 
Szynka dębowa drobiowa, kiełbasa grubo rozdrobniona 50 g
Serek twarogowy termizowany 1 szt 20 g (MLE, może zawierać: RYB, OZI, MLE)
Pasta z pieczonych buraków 70 g (MLE)
Rukola 10 g

II śniadanie:
 kefir 2 % tł. 200 g 1 szt (MLE,)

Zupa krem z zielonych warzyw + 350 g (SOJ, SEL,)
Grzanki zytnie 30 g (GLU ŻYT)
Sos boloński z wieprzowiną + 150 g (SEL)
Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ)
Bukiet warzyw gotowanych 200 g
Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml

Zupa krem z zielonych warzyw + 350 g (SOJ, SEL,)
Grzanki zytnie 30 g (GLU ŻYT)
Sos boloński z wieprzowiną + 150 g (SEL)
Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ)
Bukiet warzyw gotowanych 200 g
Kompot owocowy z jabłkami* b/c 250 ml

Herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml
Owsianka budyniowa z bananem, jabłkiem i posypką chia 200 g (MLE, GLU OW)
Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Chleb Graham 50 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15 g (MLE,)
Twarożek różany 70 g (MLE)
Szynka Piastowska wieprzowa, wędzona, parzona, z dodatkiem białka sojowego i wody 20 g (SOJ)
Pomidor 60 g
Sałata lodowa 20 g

Herbata ekspresowa owocowa Cateringowa b/c 250 ml
Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15 g (MLE,) 
Twarożek różany 70 g (MLE)
Szynka Piastowska wieprzowa, wędzona, parzona, z dodatkiem białka sojowego i wody 20 g (SOJ)
Pomidor 60 g
Sałata lodowa 20 g

II śniadanie:
 sałatka z jabłka, selera naciowego i kopru włoskiego 100 g
(MLE, SEL, GOR)

Kapuśniak z kapusty białej + 350 g (GLU PSZ, GOR SEL,) 
Zrazik drobiowy z kurczaka pieczony 100 g (GLU PSZ, JAJ)
Sos pieczarkowy + 100 g (MLE)
Kasza bulgur 200 g (GLU PSZ)
Sałatka z marchwi z olejem b/c 200 g
Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml

Kapuśniak z kapusty białej + 350 g (GLU PSZ, GOR SEL,) 
Zrazik drobiowy z kurczaka pieczony 100 g (GLU PSZ, JAJ)
Sos pieczarkowy + 100 g (MLE)
Kasza bulgur 200 g (GLU PSZ)
Sałatka z marchwi z olejem b/c 200 g
Kompot owocowy z jabłkami* b/c 250 ml

Herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml
Płatki jęczmienna na mleku 350 ml (MLE, GLU JĘCZ)
Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Chleb Graham 50 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15 g (MLE,)
Filet zapiekany drobiowy 50 g (MLE,) 
Jajko w sosie jogurtowo - pietruszkowym 2x 100 g (JAJ, MLE)
Pomidor 70 g
Roszponka 10 g

Herbata ekspresowa owocowa Cateringowa b/c 250 ml
Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15 g (MLE,) 
Filet zapiekany drobiowy 50 g (MLE,) 
Jajko w sosie jogurtowo - pietruszkowym 2x 100 g (JAJ, MLE)
Pomidor 70 g
Roszponka 10 g

II śniadanie: serek homog. naturalny 1 szt 150 g (MLE)

Jarzynowa z makaronem + 350 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL)
Bitka schabowa 100 g 
Sos cygański 100 g
Kopytka ziemniaczane bez tłuszczu 200 g (GLU PSZ, JAJ)
Surówka z kapusty białej i czerwonej 200 g (JAJ, GOR)
Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml